Hälsosam gröt av havregryn som är klippta inte valsade. De blir grövre och fylligare. Med nötsmör och frukt blir det supergott!
Hälsosam gröt av havregryn som är klippta inte valsade. De blir grövre och fylligare. Med nötsmör och frukt blir det supergott!
En supergröt med saffran och mandelsmör!
Yoga Nidra, ibland kallad ”yogisk sömn”, är en meditativ teknik som guidar dig in i ett unikt tillstånd mellan vakenhet och sömn, även känt som det hypnagogiska tillståndet.